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Rezepte zum abnehmen

Käsewurstsalat, gefühlte grüne Oliven mit Frischkäse und grüner Salat

Zutaten: Für Käsewurstsalat Reibekäse – 20g Wurst, gerieben – 100g Schwarzes Pfeffer – 1 Prise Essig – 1 Esslöffel Öl – 1 Esslöffel Salz – 1 Prise Zwiebel – 10g Für gefühlte Oliven Oliven – grüne, 100g, ohne Stein Frischkäse – 20g Gewürze nach Geschmack Für grüner Salat Kopfsalat – 150g Gurken – 1 Stück Frühlingszwiebel – 1 Bund So ...

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Diätkuchen mit Erdnussbutter und Bananen

Diätkuchen mit Erdnussbutter und Bananen

Vorbereitung 15 min. Kochen 20 min Gesamt 35 min Portionen 6 Zutaten: Bananen – 300 g Erdnussbutter – 65 g Kakao – 20 g Haferflocken – 45g Süßstoff – optional

So geht's: Rühren Sie die Bananen in der Schüssel. Andere Produkte hinzufügen und gut mischen. Mischen Sie die resultierende Mischung für gesundes Gebäck in ...

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Bananen-Schokoladen-Proteinkuchen

Bananen-Schokoladen-Proteinkuchen

Zutaten: Eier – 3 Stücke. Bananen – 1 1/2 Hüttenkäse – 200 g Protein – 1 Dosis (Mehl oder Kakao) Johannisbrotmehl – 20 g Kakao – 20 g Zimt Vanille – 1 Stück Backpulver – 1 Teelöffel. Preiselbeeren – getrocknet

So geht's: Alle Produkte ohne Blaubeeren in einen Mixer geben und zu einer homogenen ...

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Low Carb Frühstück – Eier, Käse und Salat

Low Carb Frühstück - Eier, Käse und Salat

Zutaten für 2 Personen 2 Eier 100g Käse 400g Tomaten 200g Gurken 50ml Öl Essig Salz So geht’s Tomaten und Gurken werden gewaschen. In kleine Stücke schneiden. Mit Olivenöl, Essig und Salz garnieren. Eier werden gekocht und geschlagen. Den Käse schneiden und zu den Eiern geben. Guten Appetit. Bund to this post!

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